Präventionsmassnahmen der Krankenkasse

[Maggi]

Hallo

hat von Euch schon jemand an einem Präventionswochenende von der Krankenkasse teilgenommem?
Ich war im letzten Jahr zusammen mit Freunden im Harz (Hahnenklee) um mich in Sachen Rückenschule und progressiver Muskelentspannung
schlau zu machen. Das ganze hat 4 Tage gedauert. Wir waren in einem guten Hotel untergebracht, hatten Halbpension, jeden Tag Übungseinheiten, konnten Schwimmbad und Sauna kostenfrei benutzen und hatten viel Spaß!
Da meine Krankenkasse einen Kostenanteil von 150,- € übernommen hatte, mußte ich nur 69,-€ für den ganzen Spaß bezahlen.
Die Reisekosten hielten sich auch in Grenzen, da wir mit 5 Personen mit dem Firmenwagen eines Freundes fahren konnten.
Unter der Adresse www.akon.de könnt ihr ja mal gucken (oder bei eurer Krankenkasse).

Liebe Grüße
von Maggi

[Knuddel]

Hallo Maggi,

im Fernsehen habe ich öfters gesehen, das es sowas gibt, aber ausprobiert haben wir das noch nicht.
Hört sich aber wirklich interessant an.

LG Knuddel

[Conny]

Eine Arbeitskollegin hat das bereits in Anspruch genommen und war total begeistert.

Ich würde das auch mal gerne machen, denn preislich ist es ja echt nicht schlecht.
Kann man da auch seine Kinder mitnehmen?

Aber um sich richtig entspannen zu können, sollte man die Kleinen besser zu Oma und Opa bringen, oder?

Vielen Dank für den Link!

[Maggi]

Hallo Conny

da meine Kinder schon "Groß" sind ( 24 und 27) hatte ich das Problem zum Glück nicht. Da ich im letzten Jahr niemanden mit Kindern gesehen habe, nehme ich an, das es keine Kinderbetreueung gibt und das der Hotelaufenthalt für die Kids zusätzlich bezahlt werden müßte. Eventuell findest Du Infos auf der Internetseite von Akon oder deiner Krankenkasse.
Da Du dich aber bestimmt so richtig entspannen möchtest
würde ich an deiner Stelle auch die Hilfe von Oma und Opa in Anspruch nehmen.

Viel Erfolg!
Margrit

[pee]

Hallo,
habe im letzten Sommer mit meinem Mann und unserer Tochter eine Aktivwoche in Garmisch gemacht. Die Kasse hat für die Erwachsenen 160, fürs Kind 110€ erstattet. Wir haben eine Ferienwohnung gewählt, weil wir wg. der Versorgung unabhängig bleiben wollten. Möglich wäre aber auch eine Unterbringung im Hotel mit Halbpension gewesen. Wir konnten neben den Programm-Angeboten( Nordic walking, Stockschiessen , Bergbesteigung, Besuch der Partnachklamm, Massage, Yoga, Rückengymnastik, Besuch Hochseilkletterpark, div.Entspannungtechniken, Kochkurs für die Kinder,Kutschfahrt, Aquajogging, Wellenbad, Museumsbesuch etc.) auch die Hotel- und Gesundheitsschuleigenen Einrichtungen wie Schwimmbad,Sauna, Wellnessangebote etc. nutzen und uns mit einer Menge netter ähnlichgesinnter Leute die Zeit vertreiben. Insgesamt eine sehr gute Sache, das Preis-Leistungsverhältnis ist super. Die Kinder wurden in der Zeit,in der die Eltern z.B. Massagen bekamen, getrennt miteigenen Aktivitäten versorgt (Rückenschule, Stadtrallye etc.), vieles wurde aber auch gemeinsam gemacht. Durch die Betreuer hat man einiges an Entlastung erfahren, die Kinder konnten und wollten sich auch mal miteinander beschäftigen.
Empfehlenswert!! Fragt mal bei euren Krankenkassen nach, fast jede hat so etwas ähnliches im Angebot.
pee